Immunsystem stärken in München: Tipps für Ihre Gesundheit

Hausarztpraxis am Romanplatz Immunsystem stärken in München – evidenzbasiert & alltagsnah Abwehrkraft entsteht aus Lebensstil + gezielter Medizin: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress – plus moderne Diagnostik (Blutbild, Vitaminstatus, POCT) und Impfungen. In unserer Hausarztpraxis in München-Neuhausen sehen wir täglich, wie sehr schon kleine, konsequent umgesetzte Schritte die Infektanfälligkeit senken können. Wir bauen Ihr Immunsystem planvoll […]

Schlafqualität verbessern: 25 wirksame Tipps vom Hausarzt

Hausarztpraxis am Romanplatz · München · Neuhausen-Nymphenburg Schlafqualität verbessern: 25 wirksame Tipps für besseren Schlaf Wer seine Schlafqualität verbessern möchte, sollte nicht nur ans Einschlafen denken. Entscheidend sind der gesamte Schlaf-Wach-Rhythmus, Tageslicht, Bewegung, Alkohol, Stress, nächtliches Durchschlafen und mögliche medizinische Ursachen für Müdigkeit trotz Schlaf. In unserer Hausarztpraxis in München erleben wir häufig, dass Patientinnen […]