Calcium einnehmen: morgens oder abends? | Mangel, Lebensmittel & Blutwerte
Hausarztpraxis am Romanplatz · München-Neuhausen/Nymphenburg Calcium einnehmen: morgens oder abends? Mangel, Lebensmittel, Blutwerte & Vitamin D Viele Menschen fragen sich: Wann sollte man Calcium einnehmen – morgens oder abends? In der Praxis ist meist nicht die Uhrzeit allein entscheidend, sondern die Kombination aus Dosis, Verträglichkeit, Mahlzeiten, anderen Medikamenten und dem Zusammenspiel mit Vitamin D. Zusätzlich […]
Natrium zu niedrig: Ab wann gefährlich? Natriummangel/Hyponatriämie – Tabelle & Symptome (2026)
Hausarztpraxis am Romanplatz · München-Neuhausen/Nymphenburg Natrium zu niedrig: Natriummangel (Hyponatriämie) – ab wann gefährlich? Werte-Tabelle, Symptome & was tun Natrium zu niedrig bedeutet: Serum-Natrium (Serum-Na / Na⁺) ist erniedrigt. Häufige Auslöser im Alltag sind Diuretika (Entwässerung), Durchfall/Erbrechen, starkes Schwitzen, bestimmte Medikamente (z. B. einige Antidepressiva/Antiepileptika – präparatabhängig) oder zu viel „freies Wasser“ (viel trinken ohne […]
Vitaminmangel nach Kater – Hausarzt München hilft!
Aktuelle Themen Die Geheimwaffe gegen den Vitaminmangel nach Kater: Gezielte Blutuntersuchungen & Vitamine Vitaminmangel nach Kater: Der Kater nach einer durchfeierten Nacht ist ein allzu bekanntes Phänomen, das viele von uns schon erlebt haben. Ein dumpfer Kopfschmerz, Übelkeit und ein Gefühl der Erschöpfung können den Folgetag schwer erträglich machen. Aber haben Sie gewusst, dass gezielte […]
Vitamin-Check München: Bluttest auf Vitaminmangel beim Hausarzt
<!doctype html> Vitamin-Check München: Bluttest auf Vitaminmangel beim Hausarzt Ein Vitamin-Check in München ist ein gezielter Bluttest auf Vitaminmangel und relevante Spurenelemente, wenn Beschwerden wie Müdigkeit, Haarausfall, Infektanfälligkeit, Muskelkrämpfe oder Brain Fog auf ein Defizit hinweisen. In der Hausarztpraxis am Romanplatz wählen wir die Werte individuell nach Symptomen und Lebenssituation – statt pauschal „alles zu […]
Salatgurke: Kalorien, Nährwerte, Kalium & Verträglichkeit | Hausarzt München
Start › Gesundheit › Salatgurke: Kalorien, Nährwerte, Kalium & Verträglichkeit Gesundheitsblog · Hausarztpraxis am Romanplatz Salatgurke: Kalorien, Nährwerte, Kalium & Verträglichkeit Kurzfazit: Die Salatgurke ist wasserreich, kalorienarm und im Alltag oft sinnvoller, als man denkt. Sie liefert viel Frische, wenig Energie und etwas Kalium – wichtig sind aber Verträglichkeit, Magen-Darm-Situation und der richtige Umgang mit […]