Schlagwort: Stressabbau
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Cortisol senken: Symptome, Tagesprofil & Tests – Hausarzt erklärt
Hausarztpraxis am Romanplatz · München Stresshormon Cortisol: Symptome, Tests beim Hausarzt & Tagesprofil – klar erklärt Was ist das Stresshormon? Cortisol ist ein körpereigenes Hormon aus der Nebennierenrinde, das Blutdruck und Blutzucker mitsteuert – und einem Tagesrhythmus folgt: morgens aktivierend, abends niedrig. Wichtig (für echte Aussagekraft): Bei Beschwerden sind nicht „Zahlen allein“ entscheidend, sondern Uhrzeit,…
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Zähneknirschen (Bruxismus) Ursachen, Symptome & Botox Behandlung
Hausarztpraxis am Romanplatz Zähneknirschen (Bruxismus): Ursachen, Symptome & Behandlung – moderne Optionen in München Unbewusstes Pressen und Reiben überlastet die Kieferregion, reizt das Gelenk und nutzt Zahnhartsubstanz ab. Der Ratgeber bündelt Auslöser, typische Beschwerden, Diagnostik und Therapiebausteine – von Schiene und Physiotherapie bis zu Botulinumtoxin. Online‑Termin Ursachen Botox‑Behandlung Früh behandeln schützt Gelenk und Zahnhartsubstanz. Überblick…
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Eisbaden gesund: Vorteile des Eisschwimmens für Ihre Gesundheit
Eisbaden, auch bekannt als Eisschwimmen, hat in den letzten Jahren immer mehr Anhänger gefunden. Das bewusste Eintauchen in kaltes Wasser – sei es in der freien Natur oder in einer speziell eingerichteten Tonne fürs Eisbaden – wird nicht nur als erfrischendes Erlebnis wahrgenommen, sondern auch als Gesundheitsbooster mit vielen Vorteilen gefeiert. Doch ist Eisbaden wirklich…
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Cannabis auf Rezept München | Medizinisches Cannabis beim Hausarzt
Hausarztpraxis am Romanplatz Medizinisches Cannabis München – Cannabis Rezept beim Hausarzt Ihre Cannabis-Sprechstunde am Romanplatz: sicher, niedrig dosiert und alltagstauglich – mit THC, CBD und passenden Terpenprofilen. Wir führen Sie strukturiert zur passenden Therapie statt Trial & Error: Zieldefinition, Dosisleitplanken, Fragebogen bei jedem Besuch. Die Cannabis-Sprechstunde ist eingebettet in unsere Hausarztpraxis für Allgemeinmedizin in München…
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Wärmetherapie: Schmerzen lindern & Heilung fördern
Hausarztpraxis am Romanplatz Wärmetherapie München: Wann Wärme hilft – und wann Kälte besser ist (inkl. Rotlichttherapie) Ob Heizkissen, Wärmflasche, Bad oder Rotlicht: Viele suchen nach einer schnellen, sicheren Behandlung bei Schmerzen. Die gute Nachricht: Temperaturreize können wirksam sein. Die bessere Nachricht: Mit ein paar Regeln (und einem kleinen Test-Plan) finden Sie heraus, was bei Ihnen…
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Ist Kaugummi kauen gesund? BILD-Check, Stress & Zähne (Arzt-Faktencheck)
Weitere Aktuelle Themen Hausarztpraxis am Romanplatz Ist Kaugummi kauen gesund? Zuckerfreier Chewing Gum, Zähne, Verdauung & Abnehmen Viele Menschen kauen täglich Kaugummi – im Büro, beim Lernen oder unterwegs. Auf dieser Seite geht es darum, was zuckerfreie Kaumittel für Zähne, Konzentration, Verdauung und Gewicht leisten können, welche Folgen & Risiken bei übermäßigem Konsum auftreten und…