Cortisol senken: Symptome, Tagesprofil & Tests – Hausarzt erklärt
Hausarztpraxis am Romanplatz · München Stresshormon Cortisol: Symptome, Tests beim Hausarzt & Tagesprofil – klar erklärt Was ist das Stresshormon? Cortisol ist ein körpereigenes Hormon aus der Nebennierenrinde, das Blutdruck und Blutzucker mitsteuert – und einem Tagesrhythmus folgt: morgens aktivierend, abends niedrig. Wichtig (für echte Aussagekraft): Bei Beschwerden sind nicht „Zahlen allein“ entscheidend, sondern Uhrzeit, […]
Calcium (Kalzium): Mangel-Symptome, Tagesbedarf, Lebensmittel & Einnahme am Abend | Romanplatz
Blutwerte & Mikronährstoffe · Hausarztpraxis am Romanplatz Calcium (Kalzium): Mangel-Symptome, Tagesbedarf, Lebensmittel & Einnahme am Abend Das Mineral Ca ist essenziell für Knochen/Zähne, Gerinnung, Nerven und Muskeln. Viele suchen: „Calcium Mangel Symptome“, „Kalzium Tagesbedarf“ oder „Calcium abends einnehmen“. Hier bekommst du eine kompakte ärztliche Einordnung – inklusive Lebensmittel-Tabelle, Aufnahme-Optimierung (Vitamin D, Portionen) und praxisnahem Plan. Online-Termin […]
Immunsystem stärken in München: Tipps für Ihre Gesundheit
Hausarztpraxis am Romanplatz Immunsystem stärken in München – evidenzbasiert & alltagsnah Abwehrkraft entsteht aus Lebensstil + gezielter Medizin: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress – plus moderne Diagnostik (Blutbild, Vitaminstatus, POCT) und Impfungen. In unserer Hausarztpraxis in München-Neuhausen sehen wir täglich, wie sehr schon kleine, konsequent umgesetzte Schritte die Infektanfälligkeit senken können. Wir bauen Ihr Immunsystem planvoll […]
Mehr Gesunde Darmflora – Hausarzt München Neuhausen – Praxis Romanplatz
Aktuelle Themen 4 Tipps für eine gesunde Darmflora fördern Sie haben es satt, nach einem Arzt für Allgemeinmedizin in Ihrer Nähe zu suchen? Keine Sorge, wir sind hier, um Ihnen zu helfen! Denn eine gesunde Darmflora ist so wichtig, dass selbst die besten Ärzte manchmal ratlos sind. Finden Sie jetzt Fachärzte in München ganz in […]
Mineralwasser Test Tabelle & Wasserberatung München
Hausarztpraxis am Romanplatz · München Mineralwasser Test Tabelle 2025: Discounter, Lifestyle & Klassiker (inkl. Apollinaris & Selters) „Wasser ist Wasser“ stimmt nur für die Flüssigkeit. Für den Körper zählen die Elektrolyte: Calcium, Magnesium, Kalium und Natrium. Und genau hier unterscheiden sich Marken extrem – selbst wenn sie im Regal ähnlich wirken. Unten findest du: München […]
Darmflora aufbauen: 10 grandiose Tipps dafür
Aktuelle Themen Darmflora aufbauen: 10 grandiose Tipps dafür Informieren Sie sich mit unserem Arzt für Allgemeinmedizin in München Blog, wie Sie Ihre Darmflora und Darmschleimhaut aufbauen, die Darmgesundheit verbessern und Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern können. Erhalten Sie wertvolle Tipps vom Arzt für Allgmeinmedizin in München Dr. med. Brockmann in München er unterstützt Sie dabei, eine […]
Salatgurke & Kalium: Nährwerte, Kalorien, Reflux & bittere Gurken | Hausarzt München
<!doctype html> Start › Gesundheit › Salatgurke & Kalium Gesundheitsblog · Hausarztpraxis am Romanplatz Salatgurke & Kalium – Nährwerte, Kalorien, Reflux & bittere Gurken (Cucurbitacine) Warum ich im Sommer manchmal sogar die Salatgurke „verschreibe“. In heißen Monaten sehe ich in meiner Hausarztpraxis immer wieder das gleiche Bild: Patientinnen und Patienten klagen über Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel […]