Schlagwort: Nahrungsergänzungsmittel
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Vitamin-D-Mangel: Ursachen & Symptome – Praxis Romanplatz
Hausarztpraxis am Romanplatz Vitamin-D-Mangel in München – vom „Überlebenslevel“ zum echten Wohlfühlbereich Viele Menschen in München haben Vitamin-D-Werte, mit denen man überlebt, aber nicht wirklich lebt: Schlaf ist flach, Verdauung zickt, die Stimmung hängt. In der Hausarztpraxis am Romanplatz messen wir deinen Vitamin-D3-Spiegel, bringen ihn mit einer gezielten Hochdosis-Kur in den High-Performance-Bereich und halten ihn…
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DHEA: Wirkung, Einnahme & Nebenwirkungen | Hausarzt erklärt
Hausarztpraxis am Romanplatz · München-Neuhausen/Nymphenburg Müde, gereizt, leer? Warum DHEA Ihr wichtigstes Schutzschild gegen Stress ist Ärztlich geprüft: Dr. Gernot Brockmann (Hausarzt) · Letzte Aktualisierung: 05.02.2026 · Wichtig: Dieser Artikel ersetzt keine individuelle Diagnose/Therapie – Laborwerte gehören immer in den klinischen Kontext. DHEA – das Wichtigste in 30 Sekunden Was ist es? Ein Steroidhormon-Vorläufer aus…
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Vitamin B12 Mangel: Ursachen, Symptome und Behandlung
Hausarztpraxis am Romanplatz · München-Neuhausen Vitamin-B12-Mangel bei Veganern & Risikogruppen: Symptome, Ursachen, Diagnose & Behandlung Kurz & klar: Kribbeln, Müdigkeit, Labor (Holo-TC/MMA) – und wann Spritzen sinnvoll sind Diese Seite ist bewusst auf den Mangel-Intent ausgerichtet: Risikogruppen (z. B. vegan/vegetarisch, Magen-/Darm, Medikamente), typische Symptome, die richtigen Laborwerte (inkl. Holotranscobalamin und ggf. Methylmalonsäure) und ein verständlicher…
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Magnesium für Muskeln: welches hilft bei Krämpfen & Muskelkater? Dosierung + Tabelle | Romanplatz
Hausarztpraxis am Romanplatz · München-Neuhausen/Nymphenburg Magnesium für Muskeln: welches Magnesium bei Krämpfen, Muskelkater & Muskelschmerzen? Die entscheidende Frage ist meist nicht „Magnesium ja oder nein“, sondern: welches Magnesium hilft wirklich bei Krämpfen, Muskelschmerzen oder Muskelkater – und wie schnell wirkt es? Hier bekommst du eine ärztliche Einordnung, eine klare Auswahlhilfe (Citrat, Bisglycinat, Malat) und Antworten…
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Calcium (Kalzium): Mangel-Symptome, Tagesbedarf, Lebensmittel & Einnahme am Abend | Romanplatz
Blutwerte & Mikronährstoffe · Hausarztpraxis am Romanplatz Calcium (Kalzium): Mangel-Symptome, Tagesbedarf, Lebensmittel & Einnahme am Abend Das Mineral Ca ist essenziell für Knochen/Zähne, Gerinnung, Nerven und Muskeln. Viele suchen: „Calcium Mangel Symptome“, „Kalzium Tagesbedarf“ oder „Calcium abends einnehmen“. Hier bekommst du eine kompakte ärztliche Einordnung – inklusive Lebensmittel-Tabelle, Aufnahme-Optimierung (Vitamin D, Portionen) und praxisnahem Plan. Online-Termin…