Kategorie: Health
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Hitzewelle & Gesundheit: Risiken, Symptome & Schutz – Hausarzt München Romanplatz
Hitzewelle: Gefahr für die Gesundheit bei über 30 Grad? Was Sie über extreme Temperaturen, Gesundheitsrisiken und Schutzmaßnahmen wissen sollten Die Sommermonate in München sind seit Jahren von Hitzewellen mit zunehmender Intensität geprägt – so auch bereits in den vergangenen Jahren. Diese anhaltenden hohen Temperaturperioden im Sommer, mit teils über 35 Grad Celsius gemessen, bringen nicht nur die…
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Zeckensaison 2025: Was tun bei Zeckenbiss & Co.?
Zeckensaison 2025: Was tun bei Zeckenbiss & Co.? Mit den ersten warmen Tagen beginnt auch in München und Umgebung wieder die Zeckensaison – und damit steigt das Risiko für einen Zeckenbiss. Ob im Wald, auf Wiesen, im Stadtpark oder sogar im heimischen Garten: Zecken sind in vielen Gebieten aktiv. Ein Zeckenbiss bleibt oft unbemerkt, kann…
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Heuschnupfen: Symptome, Test & Soforthilfe | München
POLLENFLUG · MÜNCHEN · INFEKT ODER ALLERGIE? Heuschnupfen oder Erkältung? Pollenallergie erkennen & behandeln (München) In München startet die Saison oft früher als gedacht. Hier sehen Sie in 60 Sekunden, ob eher Allergie oder Infekt – und was sofort hilft. Allergie oder Erkältung? (60-Sek-Check) Soforthilfe: Medikamente & Tipps Wann zum Arzt? Häufige Google-Fragen: „Pollenflug heute“,…
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Cortisol senken: Symptome, Tagesprofil & Tests – Hausarzt erklärt
Hausarztpraxis am Romanplatz · München Stresshormon Cortisol: Symptome, Tests beim Hausarzt & Tagesprofil – klar erklärt Was ist das Stresshormon? Cortisol ist ein körpereigenes Hormon aus der Nebennierenrinde, das Blutdruck und Blutzucker mitsteuert – und einem Tagesrhythmus folgt: morgens aktivierend, abends niedrig. Wichtig (für echte Aussagekraft): Bei Beschwerden sind nicht „Zahlen allein“ entscheidend, sondern Uhrzeit,…
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Fasten und Intervallfasten: Heilfasten für Körper/Gesundheit
Hausarztpraxis am Romanplatz · München Intervallfasten & Heilfasten: 16:8 vs. 14:10 – Wirkung, Blutdruck & sichere Anwendung Intervallfasten heißt: ein festes Essfenster (z. B. 14/10 oder 16/8) – dazwischen nur kalorienfreie Getränke. 14/10 ist der beste Einstieg, 16/8 wirkt oft stärker (v. a. mit frühem Essfenster). Bei Blutdruck oder Medikamenten gilt: langsam starten, Kreislauf beobachten, ggf. ärztlich…
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DHEA: Wirkung, Einnahme & Nebenwirkungen | Hausarzt erklärt
Hausarztpraxis am Romanplatz · München-Neuhausen/Nymphenburg Müde, gereizt, leer? Warum DHEA Ihr wichtigstes Schutzschild gegen Stress ist Ärztlich geprüft: Dr. Gernot Brockmann (Hausarzt) · Letzte Aktualisierung: 05.02.2026 · Wichtig: Dieser Artikel ersetzt keine individuelle Diagnose/Therapie – Laborwerte gehören immer in den klinischen Kontext. DHEA – das Wichtigste in 30 Sekunden Was ist es? Ein Steroidhormon-Vorläufer aus…
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Zähneknirschen (Bruxismus) Ursachen, Symptome & Botox Behandlung
Hausarztpraxis am Romanplatz Zähneknirschen (Bruxismus): Ursachen, Symptome & Behandlung – moderne Optionen in München Unbewusstes Pressen und Reiben überlastet die Kieferregion, reizt das Gelenk und nutzt Zahnhartsubstanz ab. Der Ratgeber bündelt Auslöser, typische Beschwerden, Diagnostik und Therapiebausteine – von Schiene und Physiotherapie bis zu Botulinumtoxin. Online‑Termin Ursachen Botox‑Behandlung Früh behandeln schützt Gelenk und Zahnhartsubstanz. Überblick…
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Vitamin B12 Mangel: Ursachen, Symptome und Behandlung
Hausarztpraxis am Romanplatz · München-Neuhausen Vitamin-B12-Mangel bei Veganern & Risikogruppen: Symptome, Ursachen, Diagnose & Behandlung Kurz & klar: Kribbeln, Müdigkeit, Labor (Holo-TC/MMA) – und wann Spritzen sinnvoll sind Diese Seite ist bewusst auf den Mangel-Intent ausgerichtet: Risikogruppen (z. B. vegan/vegetarisch, Magen-/Darm, Medikamente), typische Symptome, die richtigen Laborwerte (inkl. Holotranscobalamin und ggf. Methylmalonsäure) und ein verständlicher…
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Eisbaden gesund: Vorteile des Eisschwimmens für Ihre Gesundheit
Eisbaden, auch bekannt als Eisschwimmen, hat in den letzten Jahren immer mehr Anhänger gefunden. Das bewusste Eintauchen in kaltes Wasser – sei es in der freien Natur oder in einer speziell eingerichteten Tonne fürs Eisbaden – wird nicht nur als erfrischendes Erlebnis wahrgenommen, sondern auch als Gesundheitsbooster mit vielen Vorteilen gefeiert. Doch ist Eisbaden wirklich…
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Eisenmangel München: Symptome, Diagnose, Eiseninfusion
Hausarztpraxis am Romanplatz · München Eisenmangel: Anzeichen, Ursachen, Diagnostik & Behandlung Das Spurenelement ist zentral für Sauerstofftransport, Energie, Immunsystem und Kognition. Wir klären deinen Status strukturiert (Ferritin, TSAT, Hb) und behandeln zielgerichtet – von Ernährung & Tabletten (inkl. moderner, besser verträglicher Optionen wie Lactoferrin) bis zur Eiseninfusion in München. Online-Termin Diagnostik Therapie Lactoferrin Status klären:…